26/02 L'estomac se retourne-t-il encore et encore? La constipation se plaint? Incluez ces choses dans votre nourriture
-Conseils de santé: le caillé, le lassi et le babeurre aident à améliorer votre digestion. Incluez-les dans votre alimentation.
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19/12 La constipation et l'indigestion vous rendent triste en hiver ? Buvez 5 verres pour nettoyer vos intestins, votre estomac restera léger.
-Pendant la saison hivernale, des problèmes tels que des gaz, des maux d’estomac, des nausées et de la constipation sont fréquents en raison de la consommation d’aliments riches en graisses. Dans une telle situation, vous pouvez essayer certains remèdes maison éprouvés pour stimuler la digestion.
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19/04 Ces 8 légumes sont pleins d'eau, garderont l'estomac léger, ne provoqueront pas d'indigestion ni de constipation.
-En été, intégrez à votre alimentation des aliments faciles à digérer et qui ne pèsent pas sur votre estomac. Voici ces légumes que vous pouvez intégrer à votre alimentation pour une meilleure digestion.
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14/01 Le moment choisi pour manger et le style d'assise affectent également l'estomac, de cette façon la constipation sera guérie.
-Conseils pour la santé digestive : Selon l’Ayurveda, la façon de manger et de boire affecte également la santé. Dans une telle situation, il est préférable de suivre certaines règles en mangeant. Grâce à cela, nous obtenons un soulagement des maladies de l'estomac. Faites-nous connaître les règles de la nourriture.
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03/03 Juste un thé : comment améliorer la digestion sans pilules
-Si vous aimez les thés, vous devriez en essayer un, qui aide à améliorer la digestion. Que faire pour que l'estomac fonctionne bien ?
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